Psicoteràpia a Girona: Treballant per tu

Em trobaràs a Girona, en un espai que mira de combinar calidesa i professionalitat. T’explico com entenc la psicoteràpia i com treballo:  La meva manera d’entendre els problemes, ja siguin petits o grans, és procurar anar més enllà de l’etiqueta. Tot sovint, psicòlegs i psiquiatres parlem de trastorns o disfuncions, a mi m’agrada més parlar de dificultats (excepte fins divulgatius i alguns casos concrets com a intervenció), ja que per mi el diagnòstic no és gaire més que una guia d’intervencions eficaces per a un “problema tipus” determinat. Però darrera de cada dificultat hi ha una persona, hi ha una història, amb tots els seus colors i matisos; així com uns motius pels que va a començar a ser problema i, sobre tot, uns factors que fan que es mantingui. Els problemes moltes vegades tenen la seva funció, tot i que ens facin patir. Però en tot cas no són lloses inamovibles, són reptes buscant un nou camí per a resoldre’s, i poden representar una oportunitat de creixement.

La meva manera de treballar: Utilitzo teràpies psicològiques d’eficàcia provada, com la teràpia cognitiva i conductual, combinades amb teràpies que escurcen el procés terapèutic com la teràpia estratègica. Tinc com a base les intervencions específiques per a cada problema, a l’hora que treballo de manera creativa i personalitzada perquè el procés de psicoteràpia sigui únic per a cada persona. La meva feina va més enllà de diagnosticar, tractar i prevenir… doncs busco que, a més de solucionar les dificultats, la teràpia sigui una experiència de creixement.

Tarifes
Contacta

Com aconseguim teràpies més breus?

A adults i joves que desitgin un cop de mà davant les dificultats que sorgeixen a la vida així com al tractament de patologies.
  • depressió
  • ansietat i estrès
  • angoixa – pànic
  • pors i fòbies (conduir, foscor, rubor, etc)
  • Tractament de l’agorafòbia
  • obsessions i compulsions
  • fòbia social
  • timidesa, habilitats socials, assertivitat
  • tristesa i acompanyament al dol
  • autoestima, autoconfiança
  • dependència emocional
  • problemes de personalitat
    • patrons interpersonals (evitatiu, dependent, passiu-agressiu)
    • estils personals (autoexigència, impulsivitat…)
  • estrès postraumàtic
  • addiccions* (no tòxiques)
  • crisis vitals, canvis d’etapa, transicions de rol, noves responsabilitats, autonomia
  • solució de problemes, presa de decisions
  • problemes psicòtics
  • addiccions a tòxics
  • trastorns alimentaris
    • anorèxia
    • bulímia
  • psicopatologia infantil
  • neurologia