TREBALLANT PER TU
Teràpia
Pep de Ribot
Psicoteràpia a Girona
Em trobareu a Girona, en un espai que mira de combinar calidesa i professionalitat.
La meva manera d’entendre els problemes, siguin petits o grans, és procurar anar més enllà de l’etiqueta. Tot sovint, psicòlegs i psiquiatres parlem de trastorns o disfuncions, a mi m’agrada més parlar de dificultats (excepte fins divulgatius i alguns casos concrets com a intervenció), ja que per mi el diagnòstic no és gaire més que una guia d’intervencions eficaces per a un “problema tipus” determinat.
Però darrere de cada dificultat hi ha una persona, hi ha una història, amb tots els seus colors i matisos; així com uns motius pels quals començarà a ser problema i, sobretot, uns factors que fan que es mantingui.
La meva manera de treballar: Utilitzo teràpies psicològiques d’eficàcia provada, com la teràpia cognitiva i conductual, combinades amb teràpies que escurcen el procés terapèutic com la teràpia estratègica.
Tinc com a base les intervencions específiques per a cada problema, a l’hora que treballo de manera creativa i personalitzada perquè el procés de psicoteràpia sigui únic per a cada persona. La meva feina va més enllà de diagnosticar, tractar i prevenir… doncs busco que, a més de solucionar les dificultats, la teràpia sigui una experiència de creixement.
Pep de Ribot
Psicoteràpia
Integrem les teràpies d’eficàcia provada amb tècniques estratègiques que faciliten el desbloqueig i escurcen el canvi. L’alta formació especialitzada en els tractaments clàssics avalats, així com en els tractaments més innovadors i creatius, ens permet integrar el millor de cada casa.
A qui va dirigit?
A adults i joves que desitgin un cop de mà davant les dificultats que sorgeixen a la vida així com al tractament de patologies.
Quins problemes tractem?
- Depressió
- Ansietat i estrès
- Angoixa – pànic
- Pors i fòbies (conduir, foscor, rubor, etc)
- Tractament de l’agorafòbia
- Obsessions i compulsions
- Fòbia social
- Timidesa, habilitats socials, assertivitat
- Tristesa i acompanyament al dol
- Autoestima, autoconfiança
- Dependència emocional
- Problemes de personalitat
- Patrons interpersonals (evitatiu, dependent, passiu-agressiu)
- Estils personals (autoexigència, impulsivitat…)
- Estrès postraumàtic
- Addiccions* (no tòxiques)
- Crisis vitals, canvis d’etapa, transicions de rol, noves responsabilitats, autonomia
- Solució de problemes, presa de decisions
Quins problemes no tractem?
- Problemes psicòtics
- Addiccions a tòxics
- Trastorns alimentaris
- Anorèxia
- Bulímia
- Psicopatologia infantil
- Neurologia
Tarifes
60 € /Hora
60 minuts presencials, estudi del cas, supervisió del cas en equip i estratègia de seguiment.Com aconseguim teràpies més breus?
Ens focalitzem en un objectiu, el que ens permet ser precisos i centrar esforços.
Busquem indicadors operatius per tal de veure’n l’evolució, el que permet a la persona estar al corrent del grau de millora.
Centrem el nostre treball en les dificultats actuals que mantenen el problema. El que ens permet treballar en formats breus de teràpia.